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“空调{开26℃}最省电”,是真的吗?
来源:红网 编辑:孙洁瑄 2026-06-09 15:20:59
“空调{开26℃}最省电”,是真的吗?

  眼下已进入夏季,多地气温接连突破35℃,空调成了不少家庭的消暑“刚需”。如何使用空调,成为热门话题。

  有人为了凉快,能开多低开多低,也有人始终把空调温度控制在26℃,认为这样开最省电。这些说法靠谱吗?一起来了解。

  空调开26℃最省电?

  “空调开26℃最省电”这个说法是怎么来的?在达到同等舒适体感的前提下,“开低温速冷后关掉”和“一直开着恒定温度”,哪种方式更节能?

  26℃恰好是人比较能够接受的、稳态的热舒适温度,但并不意味着开这个温度时最省电。空调耗电量受温度、机型、能效、室外气温等多重因素影响。

  国际制冷学会空调委员会副主席王宝龙表示,从省电的角度,室内温度设定越高越省电。现在市场上卖的空调大多是变频的,可根据室内温度来自动调整运行频率。所以不论从舒适还是省电的角度,都没必要频繁开关空调。

  空调这样使用更舒适

  昼夜开不同温度

  日常空调温度建议设置在26℃-28℃的“黄金区间”。白天25℃-26℃体感舒适,夜间睡觉时可升至27℃-28℃,避免后半夜过冷。

  刚刚回家打开空调,可先开23℃快速降温,30分钟后调回26℃,避免长时间低温运行。

  按需选择空调模式

  建议较潮湿的南方地区首选除湿模式,当湿度>60%时(如南方梅雨季),除湿模式时体感温度下降2℃-3℃。干燥北方地区则不建议使用除湿模式,避免呼吸道太干不适。

  搭配风扇降温

  空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来,促进冷气循环,让体感温度降2℃~3℃。比如:空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议,可以把风扇摆放于空调下方,选择柔风或自然风。

  空调风向朝上吹

  若觉得空调的风直吹在身上不舒服,可以设置成朝上吹,或上下摆风。这样冷风会先抵达天花板,再缓慢向下沉降,最后均匀扩散至整个房间,实现全屋温度均衡。

  国家应急广播提醒

  应按需选择空调温度与模式

  避免长时间低温运行

  且不要与室外温差过大

  以免骤冷骤热诱发疾病

  来源:“国家应急广播”微信公众号


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